Berichten

Doelen Wendy Peeters

Doelen stellen

Doelen stellen en deze bereiken.

Het kan heel erg moeilijk zijn om een je levensstijl te veranderen.
Je moet hard werken om de jarenlange gewoontes te doorbreken. Het kan soms overweldigend zijn en je weet niet waar je moet beginnen.
Het belangrijkste is om doelen te stellen.

Hoe doe je dat?

Wees realistisch. Is het doel haalbaar?

Kies een weg naar je doel dat voor jou te doen is waar je plezier aan beleeft. Doe niet iets waar je een hekel aan hebt en je op lange termijn toch niet gaat volhouden.

Vind support. Omgeef jezelf met positieve mensen die je ondersteunen.

Breek je grote doel op in kleine doelen. Zo focus je je ook meer op het proces ipv je einddoel. Vier de kleine successen.

Meten is weten. Hou je proces bij. Als je het niet bij houdt dan weet je niet wat je moet veranderen als het niet volgens plan gaat.

Geloof in jezelf, wees flexibel en blijf doorgaan om je doelen te behalen!